Welk doel je ook voor ogen hebt, ik sta voor je klaar met mijn krachttrainingen op maat. Het maakt niet uit of je beginner, gevorderd, jong, oud, man, vrouw of x bent. Met persoonlijke aandacht help ik je om fysiek en mentaal sterker te worden.
Hi, ik ben Mandy Ragetlie. Laat ik beginnen met mezelf voor te stellen door te zeggen dat ik de oprichter ben van Health and Performance center Leiden, coach van inmiddels een fantastische groep van 50+ atleten, en zelf een levenslange (kracht)sportliefhebber.
Je ontvangt je trainingsschema’s, diverse oefeningen en bijbehorende video tutorials binnen een en dezelfde app. Ook heb je de mogelijkheid om trainingsvideo’s in te sturen, zodat je feedback kunt krijgen op de uitvoering van je oefeningen. Zo heb je alles bij de hand om verder te trainen naast onze 1-op-1-sessies. En dat waar en wanneer je maar wilt!
